Pèlerinages, Shirin Yoku et Onzen (Japon)

Pèlerinages, Shirin Yoku et Onzen

Les pèlerinages au Japon: une activité spirituelle ancestrale. Véritable travail spirituel, le pèlerinage est pratiqué au Japon depuis des siècles. Il existerait une centaine de pèlerinages sur l'archipel.

Le Shinrin-yoku ou bain de forêt est une pratique médicale très populaire au Japon. Cette médecine de la forêt nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de nous reconnecter avec notre capacité innée à guérir. L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d'embrasser la nature par l’intermédiaire de nos sens. Cette discipline a été étudiée et expliquée dans un livre fondateur par le docteur Qing Li, auteur de « Shinrin-Yoku, l'art et la science du bain de forêt ».

Onsen, sources thermales et bains publics. Antidote au stress, les onsen sont des lieux de détente individuels et collectifs très prisés des japonais.

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